رزبوک

ورزش - مرجع دانلود کتاب الکترونیکی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
سقراط : جامعه وقتی فرزانگی و سعادت می یابد که مطالعه، کار روزانه اش باشد.
سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶
دانلود کتاب درآمد رویایی
پخش آنلاین درآمد رویایی
00:00
00:00
کتاب های صوتی برگزیده

فرادرس

دانلود کتاب آموزش فوتبال

دسته بندی : عمومی ، ورزش تاریخ : دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۴

کتاب آموزش فوتبال

 

فوتبال ، در کشور ما با آن که درخشندگی هایی داشته و دارد ولی در مقام مقایسه با سایر کشورهای پیشرفته ، بدون شک دارای کمبودها و نواقصی است. ریشه این تفاوت های اساسی در نبود شور و علاقه یا کمبود استعدادهای نوجوانان ما نیست ، بلکه این نوقص بیشتر به کیفیت و کیت تعلیمات و آموزش ها مربوط است. در کتاب آموزش فوتبال تلاش شده تا از تجارب آموزشی فوتبال در سطح جهانی به شکل ساده استفاده گردد و شیوۀ صحیح آموزش در آن بکار گرفته شود.

دانلود کتاب آموزش کشتی

دسته بندی : عمومی ، ورزش تاریخ : دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۴

کتاب آموزش کشتی

 

کشتی ورزشی چندین هزار ساله است که در طول تاریخ سیر تکاملی خود را پیموده و اکنون به عنوان ورزشی مفید قادر است کلیه ی ابعاد وجودی انسان را تکامل بخشد و نقش مهمی در تربیت ، رشد و ارتقای قابلیت های جسمانی و حرکتی ایفا کند. افرادی که چندین سال کشتی را تمرین می کنند می آموزند که چگونه در برابر سختی ها مقاومت کنند ، برای رسیدن به هدف پر تلاش باشند و برای کسب پیروزی و موفقیت شجاعانه و با شهامت مبارزه کنند.

دانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی

دسته بندی : عمومی ، ورزش تاریخ : دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۴

کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی

 

کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی بیش از اینکه ترجمه از متون خارجی باشد ، بحث ها و تئوری هایی بود که جمع آوری شده و با کمک از مقاله ، کتب خارجی و داخلی تکمیل گردیده است. در این کتاب سعی شده جدیدترین مباحثی که در کشورهای مدرن در حال تحقیق است گنجانده شود ، البته که از متون داخلی نیز به وفور استفاده گردیده است. سعی گشته مطالب در یک قالب جدید و به دور از مطالب تکراری مختلف گردآوری شود تا خواندن آن برای خواننده آزاد دهنده و خسته کنند نباشد.

دانلود کتاب آموزش والیبال

دسته بندی : عمومی ، ورزش تاریخ : دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۴

کتاب آموزش والیبال

 

والیبال به عنوان یک رشته اجتماعی مطرح است و می تواند موجب رشد و شکوفایی استعدادهای پنهان فراگیران شود و توسعه و بهبود قابلیت های جسمانی و روانی آنان نقش موثری داشته باشد. انگیزۀ وافر جوانان برای فراگیری مهارت های والیبال موجب می شود که در قیاس با بزرگسالان ، مهارت های پایه و مقدماتی را سریع تر بیاموزند مطمئناً زمانی که آنان سطح مهارت خود را ارتقاء دهند به طور روز افزون از بازی لذت می برند.

دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

دسته بندی : عمومی ، ورزش تاریخ : شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۴
پست ویژه

در کتاب حاضر که به آموزش کوهنوردی می پردازد با موارد زیر آشنا می شوید :

تاریخچه ، ابزارهای کوهنوردی ، لذت کوهنوردی ، مدیریت در برنامه های کوهنوردی ، مهارت های روانشناسانه در مدیریت کوهنوردی ، اصول تغذیه در کوهستان ، چطور خود را برای کوه پیمایی آماده کنیم ، جهت یابی در طبیعت ، اصول هم هوایی در ارتفاع ، اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهنوردی ، آشنایی کوهنوردان با مارها ، برنامه تمرینی برای افزایش قوای جسمانی در کوهنوردی ، تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین ، رایچ ترین سوالی که از کوهنوردان پرسیده می شود.

 

آموزش کوهنوردی