84

آموزش

199

ادبیات

31

درسی و دانشگاهی

364

علوم

31

عمومی

122

کامپیوتر و اینترنت

27

کودک و نوجوان

20

مجلات و نشریات

بسیاری از افراد ، خصوصاً زنان امیدوارند که وقتی فرصت خوابیدن پیدا می کنند بتوانند بخوابند و وسط خواب بیدار نشوند. بنیاد ملی خواب همه ساله یک نظر سنجی خواب در آمریکا انجام می شود که همیشه میزان های بالایی از اختلالات خواب در زنان را نشان می دهد. در سال 2002 ، یافته ها نشان داد که 63 درصد از پاسخگویان زن بزرگسال (هیجده ساله و بیشتر) یکی دو شب یا بیشتر در هفته – در مقایسه با 54 درصد از مردان ، علائم بی خوابی را گزارش داده اند. بسیاری از آن ها بی خوابی را به استرس نسبت می دادند که 26 درصد از زنان نظر سنجی شده و 15 درصد از مردان را دچار کرده بود. این کتاب همه این مشکلات را مورد توجه قرار می دهد و ممکن است شما را تشویق کند که اقداماتی جهت تغییر برنامه های خواب یا الگوهای رفتاری خانواده انجام دهید – یا به جستجوی کمک بروید.

 

راهنمای اختلالات خواب در زنان

مترجمین : عزیزه افخم ابراهیمی – مریم زارع – زهرا طاهری فر – سیده حامده انفرادی
سال انتشار : 1393
تعداد صفحات : 398
زبان : فارسی
فرمت : PDF

مطالب مشابه

ارسال نظر

۰ نظر