رزبوک

دانلود کتاب تکنیک های لاغری

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
حضرت علی (ع): کسی که خود را با کتاب آرامش دهد، هیچ آرامشی را از دست نداده است.
پنج شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶
دانلود کتاب صوتی جادوی طبیعت
00:00
00:00

فرادرس

دانلود کتاب تکنیک های لاغری

دسته بندی : سلامت و تغذیه ، عمومی تاریخ : شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۴

کتاب تکنیک های لاغری
ایراد بزرگ اغلب رژیم های غذایی، سخت بودنشان است که موجب غیر عملی شدن آن ها می شود. با در پیش گرفتن راه های کوچک و عملی، سریعتر به هدف نزدیک می شوید. الان وقت آن رسیده که به خود بیائید و چنان چه تصمیم دارید لاغر شوید، فکری اساسی کنید. دنبال کردن رژیم غذایی منظم و ورزش های روزانه کار ساده ای نیست و تنها به چند روز اول برنامه رژیم اختصاص دارد. کتاب تکنیک های لاغری به شما کمک می کند تا بتوانید با برنامه ریزی دقیق و نه خیلی تند و غیر عملی بتوانید به طور اصولی و کاملا آسان و حساب شده وزنتان را کاهش دهید. پس با آموزش های این کتاب همراه باشید و تمام موارد گفته شده را مو به مو اجرا کنید تا به وزن ایده آل برسید.

نویسنده : وب سایت یک همدم
تاریخ انتشار : 1394
تعداد صفحات : 28
زبان : فارسی
فرمت : PDF

مصطفی سعیدی

درباره مصطفی سعیدی : (تعداد آثار منتشر شده : 1116)


من در تلاش هستم تا به سهم خود بخشی از نیاز شما کاربران عزیز و گرامی را برطرف کنم و با رعایت حقوق تمامی ناشران محترم سعی دارم تا فرهنگ کتابخوانی را در بین عموم مردم عزیزمان ایران گسترش دهم. لذا از شما مردم عزیز خواهشمندم در گسترش هر چه بیشتر این وب سایت ما را همراهی کنید.

کانال رسمی رزبوک
دیدگاه کاربران انتشار یافته : ۰ - در انتظار بررسی : 0
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.