رزبوک

ترفندهای مدیریت خشم

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
حضرت علی (ع): کسی که خود را با کتاب آرامش دهد، هیچ آرامشی را از دست نداده است.
پنج شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۶
دانلود کتاب صوتی راز اثر راندا برن
00:00
00:00
کتاب های صوتی برگزیده

فرادرس

فرادرس

دانلود کتاب مدیریت خشم

دسته بندی : روانشناسی ، علوم تاریخ : چهارشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۴

این کتاب بیشتر برای کسانی طراحی شده که در دوره آموزشی روش گروهی مدیریت خشم (افرادی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند و افراد تحت دوره معالجه سلامتی روان) شرکت کرده اند. شما عزیزان در این کتاب با 12 درس هفتگی جداگانه درمورد روش مدیریت خشم گروهی و به همراه خلاصه ای از مفاهیم اصلی ، همراه می شوید. مفاهیم و مهارت های ارائه شده در روش مدیریت خشم بوسیله تمرین و دوره و انجام دادن تکالیف آورده شده در این کتاب کار ، به بهترین روش آموزش داده می شود. استفاده از این کتاب کار به عنوان ابزار کمکی در کنار دوره آموزشی ۱۲ هفتگی مدیریت خشم به شما در امر ارتقا دادن مهارت های لازم برای موفقیت در اداره و کنترل خشم ، یاری خواهد رساند.

 

مدیریت خشم