رزبوک

جف گالووی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
حضرت علی (ع): کسی که با کتاب ها خود را آرامش دهد هیچ آرامشی را از دست نداده است.
شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶
با دهانی پر از سیب
پخش آنلاین با دهانی پر از سیب بازدید : 31 views مشاهده
00:00
00:00
کتاب های صوتی برگزیده

فرادرس

فرادرس

فرادرس

دانلود کتاب پیاده روی از جف گالووی

دسته بندی : آموزش ، ورزشی تاریخ : سه شنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۵
پیاده روی

کتاب پیش رو، پژوهش و رویکرد جامعی از تجارب پر بار مولف را در اختیار خواننده می گذارد، که علاوه بر ارایه دانش لازم، مشوق و مهیج نیز هست. به امید آنکه هر شهروند ایرانی پس از گنجاندن پیاده روی در زندگی روزمره و تبدیل آن به عادتی همیشگی، این روند بستری گردد به روی آوردن به کوه پیمایی، سرآمد همه ی ورزش ها و مفرح ترین سازه اعتلای زندگی.