رزبوک

روشهای کنترل استرس و اضطراب

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
حضرت علی (ع): کسی که خود را با کتاب آرامش دهد، هیچ آرامشی را از دست نداده است.
شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۶
دانلود کتاب صوتی راز اثر راندا برن
00:00
00:00
کتاب های صوتی برگزیده

فرادرس

فرادرس

دانلود کتاب مدیریت و کنترل استرس

دسته بندی : روانشناسی ، علوم تاریخ : سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
دانلود کتاب مدیریت و کنترل استرس

این کتاب توسط آقای صادق عباسی ارسال و تقدیم شما کاربران عزیز می شود.
این کتاب نسخه ی الکترونیکی دوره ی صوتی رایگان مدیریت و کنترل استرس آرام روان می باشد. با شرکت در این دوره با تکنیک ها و راهکارهای فوق العاده ای برای مدیریت و کنترل استرس آشنا خواهید شد. من صادق عباسی هستم مدرس مهارت های ترس، استرس و اضطراب – مربی بین المللی یوگای خنده. خیلی خوشحالم و به شما تبریک می گویم که اولین و مهمترین قدم را برای ایجاد تغییر برداشتید. شما جزء آن دسته از افرادی هستیدکه به زمان خودتان ارزش قائل هستید و به آموزش اهمیت می دهید. قطعاً می دانید که معجزه ای در کار نیست و استرس همیشه وجود دارد، شرایط و منابع استرس زا همیشه وجود دارند ولی شما تعیین کننده هستید و تصمیم می گیرید که چطور با این شرایط کنار بیایید. این کتاب به همراه ۸ درس صوتی رایگان به عنوان یک هدیه با ارزش به کاربران این سایت تقدیم می گردد.