کانال تلگرام

با عضویت در کانال تلگرامی رزبوک جدیدترین کتاب ها را دریافت کنید.

شیرینی یکبار پیروزی به تلخی صد بار شکست می‌ارزد. (سقراط)
کانال تلگرامی رزبوک

فرادرس

دانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی

دسته بندی :آموزش , ورزشی
تاریخ : ۲۰ شهریور ۱۳۹۵
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
نویسنده مصطفی
282 بازدید
۰ نظر
دانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی

کتاب صفر تا صد چربی سوزی به نحوی طراحی شده است که در مدت ۱۲ هفته بتوانید با افزایش فرآیند چربی سوزی به عضلات تفکیک شده با حداقل مقدار چربی دست یابید. پایه و اساس برنامه ریزی تمرین بسیار ساده است، به آرامی آغاز شده و با سرعت هرچه تمام پیش می رود تا به اهدافتان دست یابید.

 

این برنامه با در نظر گرفتن جزئیات کامل همچون تمرینات هوازی، رژیم غذایی، مقدار و نحوه صحیح مصرف مکمل ها ارائه شده تا دقیقا بدانید که چه مقدار غذا باید میل کنید، چند دقیقه بدوید، تا چه حدی وزنه بزنید و چه مکمل هایی را در چه زمان هایی مصرف کنید. پس فرصت را از دست ندهید با بکارگیری مقاله صفر تا صد چربی سوزی می توانید با عضلات تفکیک شده به استقبال تابستان بروید.
(بیشتر…)






آمار سایت

تعداد کل نوشته ها:955
تعداد کل نظرات: 146
افراد آنلاین: 9
بازدید کنندگان امروز: 1025
بازدید امروز: 1025
بازدید دیروز: 2507