84

آموزش

196

ادبیات

31

درسی و دانشگاهی

358

علوم

30

عمومی

121

کامپیوتر و اینترنت

26

کودک و نوجوان

20

مجلات و نشریات

رزبوک | پایگاه دانلود کتاب الکترونیکی

√ آپدیت روزانه کتاب های کاربردی ومفید به صورت منظم

√ تولید و انتشار کتاب هایی متناسب با نیاز و درخواست کاربران به صورت هفتگی

√ ارسال روزانه جدیدترین کتاب ها در کانال تلگرامی رزبوک برای راحتی کار کاربران

√ بخش درخواست کتاب های نایاب طبق درخواست کاربر

√ سرعت لود بالای سایت برای آسایش و راحتی کاربران

√ قالبی کاملا رسپانسیو برای نمایش سایت در موبایل، تبلت و سایر نمایشگرهای کوچک

⇐ منتظر امکانات جدیدتر باشید ...

♥ اگر نظر یا پیشنهادی داشتید خوشحال میشویم که با ما برای رشد و بهبود کیفیت سایت در میان بگذارید ♥

دانلود کتاب دانشنامه ماساژ درمانی و موارد کاربرد آن
ماساژ درمانی به دسته ای از حرکات ریتمیک و نظام یافته گفته می شود که می تواند باعث رفع خستگی، کاهش استرس و اضطراب، کاهش فشار خون، رفع کوفتگی و رگ به رگ شدن و … شود. ماساژ به روش عام و سوئدی گردش خون و جریان لنفادی را بهبود می بخشد. مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت های بدن می رساند که در نهایت مواد خارج و بهبودی حاصل می گردد. با ماساژ منطقه مورد نظر به تدریج فشار بر اعصاب درگیر کم شده و درد کاهش می یابد. همین مکانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است علاوه بر این، ماساژ سبب افزایش اندروفین ها یا همان نابود کننده های درد و افزایش ترشح هورمون سروتونین یا تعدیل کننده خلق و خوی می شود. همچنین ثابت شده که هورمون استرس یا کورتیزول را آزاد می نماید به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یک درمان تکمیلی برای افرادی که سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.