84

آموزش

196

ادبیات

31

درسی و دانشگاهی

358

علوم

30

عمومی

121

کامپیوتر و اینترنت

26

کودک و نوجوان

20

مجلات و نشریات

رزبوک | پایگاه دانلود کتاب الکترونیکی

√ آپدیت روزانه کتاب های کاربردی ومفید به صورت منظم

√ تولید و انتشار کتاب هایی متناسب با نیاز و درخواست کاربران به صورت هفتگی

√ ارسال روزانه جدیدترین کتاب ها در کانال تلگرامی رزبوک برای راحتی کار کاربران

√ بخش درخواست کتاب های نایاب طبق درخواست کاربر

√ سرعت لود بالای سایت برای آسایش و راحتی کاربران

√ قالبی کاملا رسپانسیو برای نمایش سایت در موبایل، تبلت و سایر نمایشگرهای کوچک

⇐ منتظر امکانات جدیدتر باشید ...

♥ اگر نظر یا پیشنهادی داشتید خوشحال میشویم که با ما برای رشد و بهبود کیفیت سایت در میان بگذارید ♥

دانلود کتاب تناسب اندام و زیبایی

دانلود کتاب تناسب اندام و زیبایی

تناسب اندام یعنی اینکه شما از نظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمت های بدن شما با نقاط دیگر همخوانی داشته باشد، حتی اگر وزن شما زیاد است شما می توانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید. مثلا فردی که دارای فیزیک جسمانی درشت جثه می باشد و بر اثر ورزش نکردن تناسب بین اندام خود را از دست داده و بطور مثال دارای چربی های اضافی در نقاطی از بدن می باشد نیازی نیست که حتما دارای بازوان عضلانی و شکم شش تکه باشد و می تواند با اندکی تلاش و پشتکار نقاط دارای ضعف بدن خود را شناسایی کند و با توجه به اطلاعاتی که ما در اختیار او میگذاریم به برطرف کردن این نقایص پرداخته و به اصلاح به تناسب اندام برسد.

 

و یا در مثالی دیگر فردی که دارای جثه ی کوچک و سبک وزن است می تواند با توجه به اطلاعاتی که ما در اختیارش قرار می دهیم، مفهوم تناسب و زیابیی اندام را درک کند، نقاط قوت و ضعف خود را در اندام و قسمت های مختلف بدن شناسایی کند و با تمرین و ممارست و آموزش صحیح نقاط ضعف بدنی خود را پوشش داده و در کنار نقاط قوت قرار دهد و به همین سادگی به تناسب اندام برسد.