رزبوک

pdf قلب روح آگاهی احساسی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
حضرت علی (ع): کسی که خود را با کتاب آرامش دهد، هیچ آرامشی را از دست نداده است.
پنج شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶
دانلود کتاب صوتی جادوی طبیعت
00:00
00:00
کتاب های صوتی برگزیده

فرادرس

دانلود کتاب قلب روح آگاهی احساسی

دسته بندی : روانشناسی ، علوم تاریخ : شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۶

کتاب قلب روح
با آگاهی احساسی، به معنای آگاه شدن از تمام آنچه احساس می کنیم، در هر لحظه، درد زیادی را تجربه خواهیم کرد. آگاه شدن از احساساتمان یعنی آگاه شدن به درد، کاری است دشوار، پر فراز و نشیب و ناخوشایند. البته سودمندتر از آن است که بیشتر ما تصورش را بکنیم. زیرا برای بیشتر ما، تصور یک زندگی رها از اجبارها، تعلقات خاطر، تردیدها و عادات بد، ممکن نیست. زندگی که با قلبی نیرومند و رها از دلبستگی به نتیجه، تداوم می یابد.

 

گزینه ی دیگر که به جای آگاه شدن از احساساتتان می توانید انتخاب کنید، این است که به پنهان کردن دردی که ممکن است هنوز احساس نکنید ادامه دهید. وقتی چنین کاری می کنید این درد به شکل های غیر منتظره ای پدیدار می شود. این گزینه دیگر جوایگو نیست. گونه ی ما در معرض یک تغییر بی سابقه است. هدف جدید، پیشرفت روحی است. نوعی آگاهی در میلیون ها نفر از انسان ها پدیدار می شود. آگاهی به این که ما چیزی بیش از بدن ها و ذهن ها و فراتز از آنزیم ها و مولکول ها هستیم و این که وجود هر یک از ما بیش از یک ظهور موقتی در جهان است.

 

این آگاهی در حال تغییر تجربه ی بشر بوده و عزمی راسخ برای کشف تمامی جلوه های آگاهی و ترویج نمودهای سودمندتر را برای زندگی موجب می شود. این تجربیات نوین جایگزین فرآیند ذهنی دفن احساسات دردناک است که نیازمند آگاهی احساسی است.